Мария • 02 декабря 2025

Нейрофотосессия: как сделать из своего фото бесплатно онлайн в 2025 году

Nano Banana

Нейрофотосессия — это создание профессиональных фотографий с помощью искусственного интеллекта. Вы загружаете своё обычное фото, пишете текстовое описание желаемого образа, и нейросеть за 30 секунд помещает вас в новую локацию, меняет одежду, фон, освещение и атмосферу — полностью сохраняя ваши черты лица.

В этом руководстве разберем пошагово, как сделать нейро фотосессию бесплатно онлайн по фото, какие нейросети использовать и как получить результат не хуже профессиональной студийной съёмки.

Попробовать Nano Banana

Что такое нейрофотосессия и как она работает

Нейрофотосессия — это технология редактирования изображений с помощью ИИ, которая позволяет создавать профессиональные портреты без фотографа, студии и дорогого оборудования.

Как работает нейрофотосессия

Процесс состоит из трёх простых шагов:

Шаг 1: Загрузка исходного фото Вы прикрепляете своё фото — обычный селфи, портрет или любой снимок, где хорошо видно лицо.

Шаг 2: Описание желаемого результата Пишете текстовый промт — инструкцию для нейросети. Например: "Помести меня в вечернее платье на крышу небоскрёба на закате".

Шаг 3: Генерация нового изображения Нейросеть анализирует ваше лицо, запоминает все черты (форму лица, глаза, нос, губы, причёску) и создаёт новое фото с вами в указанном образе и локации.

Главное преимущество: нейросеть сохраняет вашу узнаваемость на 90-95%, но полностью меняет окружение, одежду и атмосферу снимка.

Чем нейрофотосессия отличается от обычной генерации картинок

Обычная генерация: создаёт человека "с нуля" по описанию. Результат может быть красивым, но это не вы.

Нейрофотосессия: берёт именно ваше лицо с вашего фото и помещает его в новую ситуацию, сохраняя все ваши уникальные черты.

Раньше для такого результата требовался Photoshop и несколько часов работы. Сейчас нейросеть делает это за 30 секунд.

Где можно сделать нейрофотосессию онлайн бесплатно

Существует несколько способов создать нейрофотосессию бесплатно онлайн по фото:

1. Telegram бот @nanobananas_bot (рекомендуем)

Преимущества:

Работает из России без VPN
3 бесплатных генерации при первом запуске
1 бесплатная генерация каждый день
160 готовых промтов совершенно бесплатно
Оплата российскими картами и СБП
Несколько нейросетей на выбор (Nano Banana, Nano Banana PRO, Seedream v4, Qwen Image)

Как начать:

Перейдите в @nanobananas_bot
Нажмите "Запустить" или отправьте /start
Получите 3 бесплатные попытки для тестирования
Выберите готовый промт из галереи или напишите свой
Прикрепите фото и получите результат

Попробовать Nano Banana

2. Google AI Studio

Преимущества:

Официальный сервис Google
Бесплатный доступ к Gemini 2.5 Flash Image

Недостатки:

Требуется VPN для доступа из России
Сложнее в использовании для новичков
Лимит запросов в день
Нестабильная работа

Подходит для: пользователей с постоянным VPN и технической грамотностью.

3. Приложение Gemini

Преимущества:

Официальное мобильное приложение Google
Интуитивный интерфейс

Недостатки:

Нужна зарубежная карта для оплаты подписки
Требуется VPN
Ограниченный бесплатный доступ

Подходит для: тех, у кого уже есть зарубежная карта.

Сравнение способов

Способ	Бесплатно	Без VPN	Оплата из РФ	Удобство
@nanobananas_bot	✅ 3+1/день	✅	✅	⭐⭐⭐⭐⭐
Google AI Studio	✅ лимит	❌	❌	⭐⭐⭐
Gemini App	Ограничено	❌	❌	⭐⭐⭐⭐

Как сделать нейрофотосессию: пошаговая инструкция

Метод 1: Использование готовых промтов (для новичков)

Самый простой способ — воспользоваться готовыми промтами из галереи бота.

Шаг 1: Запустите бота

Перейдите в @nanobananas_bot
Нажмите /start
Получите 3 бесплатные генерации

Шаг 2: Откройте галерею промтов

Нажмите /menu внизу экрана
Выберите кнопку "Идеи и тренды"
Откроется мини-приложение с категориями

Шаг 3: Выберите стиль В галерее доступны категории:

Портрет — классические студийные снимки
Одежда — примерка разных образов
Фотосессия — профессиональные концепты
Креатив — необычные и художественные идеи
Контент — для соцсетей и блогов
Товары — для предпринимателей
Стили — аниме, ретро, футуризм
Тренды — актуальные образы 2025
Фоны — смена локации

Шаг 4: Скопируйте промт

Нажмите на понравившуюся картинку
Изучите пример результата
Нажмите "Скопировать промт"

Шаг 5: Создайте нейрофотосессию

Вернитесь в чат с ботом
Прикрепите своё фото
Отправьте скопированный промт
Дождитесь результата (10-30 секунд)

Готово! Ваша первая нейрофотосессия создана.

Метод 2: Создание своего промта через конструктор

Если готовые варианты не подошли, создайте уникальный промт.

Шаг 1: Откройте конструктор

В мини-приложении "Идеи и тренды"
Нажмите кнопку "Создать" внизу
Откроется промт-конструктор

Шаг 2: Выберите параметры

Действие и поза:

Стоит, сидит, идёт
Держит предмет
Расслабленная поза, динамичная поза

Одежда:

Деловой костюм
Casual (джинсы, свитер)
Спортивная
Вечернее платье
Национальная одежда

Локация:

Студия (белый/чёрный/цветной фон)
Улица (город, парк)
Природа (лес, поле, горы, пляж)
Интерьер (дом, кафе, офис)

Время суток:

Золотой час (час до заката)
Полдень
Закат
Ночь

Освещение:

Мягкий естественный свет
Контровой (сзади)
Студийное освещение

Камера/объектив:

Портретный 85mm
Широкоугольный 35mm
Телефото 200mm

Ракурс:

Прямо (на уровне глаз)
Сверху
Снизу
Сбоку

Шаг 3: Скопируйте готовый промт Конструктор автоматически собрал промт из выбранных параметров. Скопируйте его.

Шаг 4: Используйте с вашим фото Отправьте фото + промт в бот и получите результат.

Метод 3: Написание промта с нуля (для опытных)

Если хотите максимально контролировать результат, пишите промт самостоятельно.

Базовая структура качественного промта:

Преобрази это фото в портрет человека. Используй загруженное фото для лица — точно сохрани ВСЕ черты: форму лица, глаза, нос, губы, брови, цвет волос, прическу. [ваше описание: одежда, локация, поза, освещение, настроение]. Снято на [объектив] объектив, [диафрагма].

Пример:

Преобрази это фото в портрет человека. Используй загруженное фото для лица — точно сохрани ВСЕ черты: форму лица, глаза, нос, губы, брови, цвет волос, прическу. Девушка в бежевом пальто и шарфе стоит в осеннем парке. Вокруг опавшие желто-оранжевые листья. Естественный свет золотого часа. Настроение: уют и меланхолия. Снято на 50mm объектив, f/2.8.

Попробовать Nano Banana

Что нужно для качественной нейрофотосессии

Качество результата на 70% зависит от исходного фото. Вот требования к снимку:

Требования к исходному фото

Освещение:

✅ Естественный дневной свет (у окна, на улице)
✅ Равномерное освещение лица
❌ Резкие тени на половине лица
❌ Съёмка против света (лицо в тени)
❌ Жёлтый искусственный свет

Качество камеры:

✅ Последние модели iPhone (12 и новее)
✅ Флагманские Android (Samsung S21+, Pixel 6+)
✅ Профессиональный фотоаппарат
❌ Старые бюджетные телефоны
❌ Веб-камера ноутбука

Положение лица:

✅ Лицо занимает 50-80% кадра
✅ Все черты лица видны чётко
✅ Глаза в фокусе
❌ Лицо слишком далеко (мелкое)
❌ Размытое фото
❌ Закрытая часть лица

Фон:

✅ Однотонный или нейтральный
✅ Без посторонних людей
⚠️ Сложный фон — нейросеть может сохранить его элементы

Поза и выражение:

✅ Нейтральное выражение или лёгкая улыбка
✅ Прямой взгляд в камеру
❌ Экстремальная гримаса
❌ Закрытые глаза

Примеры хороших и плохих исходных фото

Хорошие:

Селфи у окна при дневном свете на iPhone 13
Портрет на природе в солнечный день
Студийное фото на белом фоне

Плохие:

Тёмное фото в клубе при искусственном свете
Групповое фото издалека
Размытый снимок в движении
Фото с фильтрами Instagram/TikTok

Совет: сделайте несколько пробных нейрофотосессий с разными исходниками и посмотрите, с какими фото результат лучше.

Какую нейросеть выбрать для нейрофотосессии

В боте @nanobananas_bot доступны четыре нейросети. Каждая имеет свои сильные стороны.

Nano Banana (Gemini 2.5 Flash Image)

Лучший выбор для: реалистичных нейрофотосессий, где важна точность сохранения лица.

Сильные стороны:

Сохраняет черты лица на 90-95%
Фотореалистичный результат
Понимает сложные многоуровневые промты
Быстрая генерация (10-20 секунд)

Ограничения:

Не генерирует текст на русском языке
Иногда искажает мелкие детали одежды

Когда использовать:

Профессиональные портреты для резюме
Контент для соцсетей
Любые задачи, где важна узнаваемость

Стоимость:

3 бесплатные генерации при первом запуске
1 бесплатная генерация ежедневно
Платно: от 150₽ за 7 генераций

Nano Banana PRO

Лучший выбор для: профессионального контента с текстом и сложной композицией.

Сильные стороны:

Всё то же, что Nano Banana
+ Генерирует текст на русском без ошибок
+ Интеграция с Google Search для актуальной информации
+ Продвинутая композиция нескольких изображений

Когда использовать:

Рекламные материалы с надписями
Обложки для YouTube с русским текстом
Постеры и плакаты
Комбинирование нескольких фото в одно

Стоимость: Платно: от 150₽ за 7 генераций

Seedream v4

Лучший выбор для: художественных и креативных концепций.

Сильные стороны:

Красивая художественная обработка
Насыщенные цвета
Хорошо работает с фантазийными образами

Ограничения:

Иногда меняет черты лица сильнее
Менее фотореалистичен

Когда использовать:

Творческие проекты
Фэнтези-образы
Художественные портреты
Эксперименты со стилями

Стоимость: Доступен в том же боте по общему тарифу

Qwen Image

Лучший выбор для: быстрых экспериментов и тестов.

Сильные стороны:

Очень быстрая генерация
Хорошо понимает промты

Ограничения:

Менее точное сохранение лица
Может добавлять артефакты

Когда использовать:

Тестирование промтов
Черновые варианты
Эксперименты с идеями

Стоимость: Бесплатный доступ в боте

Сравнительная таблица

Нейросеть	Сохранение лица	Фотореализм	Русский текст	Скорость
Nano Banana	⭐⭐⭐⭐⭐	⭐⭐⭐⭐⭐	❌	⭐⭐⭐⭐
Nano Banana PRO	⭐⭐⭐⭐⭐	⭐⭐⭐⭐⭐	✅	⭐⭐⭐⭐
Seedream v4	⭐⭐⭐⭐	⭐⭐⭐⭐	❌	⭐⭐⭐⭐
Qwen Image	⭐⭐⭐	⭐⭐⭐	❌	⭐⭐⭐⭐⭐

Рекомендация: начинайте с Nano Banana — он даёт лучший баланс качества, скорости и точности. Для задач с русским текстом используйте Nano Banana PRO.

Попробовать Nano Banana

Примеры нейрофотосессий: до и после

Пример 1: Деловой портрет

До: фото дома в футболке на хороший фотоаппарат
Промт: "Преобрази это фото в деловой портрет. Мужчина в тёмно-синем костюме на сером фоне. Студийное освещение. 85mm, f/2.0"
После: профессиональный портрет для резюме

Результат: можно использовать для резюме, деловых профилей, визитки.

Пример 2: Зимняя фотосессия

До: фото в квартире при искусственном свете
Промт: "Преобрази это фото в портрет человека. Используй загруженное фото для лица — точно сохрани ВСЕ черты: форму лица, глаза, нос, губы, брови, цвет волос, прическу. Зимняя фотосессия в заснеженном лесу. Девушка в длинной белой шубе, меховой шапке. Вокруг падает снег, заснеженные ели. Мягкий рассеянный свет зимнего дня. Настроение: волшебство и морозная свежесть. 85mm, f/2.2, холодные тона с теплыми акцентами."
После: атмосферное фото для соц. сетей

Результат: выглядит как профессиональная съёмка с фотографом.

Пример 3: Уютнее новогоднее фото

До: обычная фотография
Промт: "Преобрази это фото в портрет человека. Используй загруженное фото для лица — точно сохрани ВСЕ черты: форму лица, глаза, нос, губы, брови, цвет волос, прическу. Новогодняя фотосессия. Девушка в красном вязаном свитере и джинсах сидит у камина с чашкой какао. Вокруг подарочные коробки, украшенная елка на фоне. Теплый свет от камина и гирлянд. Настроение: уют и праздник. 50mm, f/2.0, теплые рождественские тона."
После: готовое новогоднее фото у ёлки

Пример 4: Контент для блога

До: селфи на телефон
Промт: "Преобрази это фото в портрет человека. Используй загруженное фото для лица — точно сохрани ВСЕ черты: форму лица, глаза, нос, губы, брови, цвет волос, прическу. Домашняя фотосессия. Девушка в уютном вязаном свитере и пижамных штанах сидит на подоконнике с чашкой кофе. Утренний свет из окна, за окном город просыпается. Настроение: утренний покой. 50mm, f/1.8, мягкие утренние тона."
После: атмосферный контент для блога

Результат: профессиональный контент без найма фотографа.

Частые ошибки при создании нейрофотосессии

Ошибка 1: Использование фото низкого качества

Проблема: загружаете размытое, тёмное или старое фото.

Результат: нейросеть не может точно распознать черты лица, получается размытый или искажённый результат.

Решение: используйте чёткие фото, снятые на современную камеру при хорошем освещении.

Ошибка 2: Слишком общий промт

Проблема: пишете "красивая фотосессия" без деталей.

Результат: нейросеть не понимает, что именно нужно, выдаёт случайный результат.

Решение: будьте конкретны. Укажите одежду, локацию, освещение, настроение. Плохо: "красивое фото". Хорошо: "девушка в бежевом пальто в осеннем парке, золотой час".

Ошибка 3: Забыли инструкцию о сохранении лица

Проблема: не указали, что нужно сохранить все черты лица.

Результат: нейросеть может изменить форму лица, глаза или другие детали.

Решение: всегда начинайте промт с: "Используй загруженное фото для лица — точно сохрани ВСЕ черты: форму лица, глаза, нос, губы, брови, цвет волос, прическу".

Ошибка 4: Противоречивые указания в промте

Проблема: пишете "зимний пейзаж с летними цветами".

Результат: нейросеть запутается, выдаст странный результат.

Решение: проверьте логику промта. Зима — снег, холод. Лето — зелень, цветы.

Ошибка 5: Использование фото с фильтрами

Проблема: загружаете обработанное фото из Instagram с фильтрами и масками.

Результат: нейросеть распознаёт искажённые черты, результат получается неестественным.

Решение: используйте оригинальные фото без обработки, фильтров и масок.

Ошибка 6: Слишком мелкое лицо на фото

Проблема: загружаете групповое фото или снимок издалека, где лицо занимает 10% кадра.

Результат: нейросеть не может чётко распознать детали, лицо получается размытым.

Решение: используйте портреты, где лицо занимает 40-60% кадра.

Ошибка 7: Ожидание идеального результата с первого раза

Проблема: расстроились, что первая генерация не идеальна.

Результат: разочаровались в нейрофотосессиях.

Решение: нейросети — это творчество. Делайте 3-5 попыток с разными формулировками промта, пробуйте разные нейросети. Результат улучшается с опытом.

Лайфхаки для создания идеальной нейрофотосессии

Лайфхак 1: Используйте готовые промты как основу

Не пишите промты с нуля. Возьмите любой из 160 бесплатных промтов в @nanobananas_bot, скопируйте и адаптируйте под себя:

Замените одежду (красное платье → синее)
Смените локацию (парк → пляж)
Измените время суток (день → закат)

Это быстрее и даёт предсказуемый результат.

Лайфхак 2: Сделайте серию исходных фото при разном освещении

Потратьте 10 минут на создание базы исходников:

Фото у окна при дневном свете
На балконе/улице
При мягком вечернем свете

Так у вас всегда будет подходящий исходник для любой нейрофотосессии.

Лайфхак 3: Указывайте конкретный объектив в промте

Добавление технических параметров значительно улучшает результат:

85mm, f/1.8 — классический портрет с размытым фоном
50mm, f/2.0 — универсальный вариант
35mm, f/2.8 — когда нужно показать больше окружения

Эти детали помогают нейросети понять, какой эффект глубины резкости создать.

Лайфхак 4: Добавляйте "настроение" в конец промта

Фраза "Настроение: [эмоция]" в конце промта улучшает атмосферу:

Настроение: романтика и мечтательность
Настроение: уверенность и сила
Настроение: уют и спокойствие
Настроение: энергия и динамика

Это направляет нейросеть на создание нужной эмоциональной окраски.

Лайфхак 5: Тестируйте разные нейросети

Один и тот же промт даёт разный результат в Nano Banana, Nano Banana PRO и Seedream v4. Если результат не понравился, попробуйте ту же инструкцию в другой нейросети — часто это даёт неожиданно лучший результат.

Лайфхак 6: Сохраняйте удачные промты

Когда получили идеальный результат, сохраните промт в заметки. Используйте его как шаблон для будущих нейрофотосессий, меняя только детали.

Лайфхак 7: Комбинируйте нейрофотосессию с апскейлерами

Если результат получился отличным, но хочется ещё больше детализации, пропустите готовое фото через апскейлер (Magnific, Topaz Photo AI). Это увеличит разрешение и добавит мелкие детали.

Сколько стоит сделать нейрофотосессию

Бесплатные опции

При первом запуске бота:

3 бесплатные генерации для тестирования
160 готовых промтов бесплатно

Ежедневно:

1 бесплатная генерация каждый день
Доступ ко всем промтам и конструктору

Итого: можно пользоваться бесплатно неограниченно долго, создавая по 1 нейрофотосессии в день.

Платные тарифы

Если нужно больше генераций (для блога, бизнеса или частого использования):

Пакеты генераций:

7 генераций — 150₽
50 генераций — 450₽ (скидка 58%, экономия 621₽)
100 генераций — 850₽ (скидка 60%, экономия 1293₽)
150 генераций — 1230₽ (скидка 62%, экономия 1985₽)
200 генераций — 1600₽ (скидка 63%, экономия 2686₽)
250 генераций — 1950₽ (скидка 64%, экономия 3408₽)
300 генераций — 2280₽ (скидка 65%, экономия 4149₽)

Способы оплаты:

Российские банковские карты
СБП (Система быстрых платежей)
Криптовалюта

Сравнение с реальной фотосессией

Студийная фотосессия:

Стоимость: 3000-8000₽ за час
Время: нужно ехать в студию, 1-2 часа съёмки
Результат: 30-50 обработанных фото
Ограничения: одна локация, один образ

Нейрофотосессия:

Стоимость: от 0₽ (бесплатно) до 150₽ за 7 фото
Время: 30 секунд на одно фото
Результат: неограниченное количество образов и локаций
Возможности: любая локация в мире, любая одежда, любая погода

Вывод: нейрофотосессия в 20-50 раз дешевле реальной студии, а результат подходит для соцсетей, резюме, блогов и личного контента.

Попробовать Nano Banana

Для чего используют нейрофотосессии

Личное использование

Соцсети:

Обновить аватарки в Telegram, ВКонтакте
Создать контент для постов и сторис
Разнообразить ленту без реальных фотосессий

Знакомства:

Обновить фото в профилях Twinby, Badoo
Показать себя в разных образах и ситуациях
Создать располагающее первое впечатление

Личный архив:

Создать красивые портреты для семейного альбома
Сделать подарочные фото для близких
Попробовать образы, которые сложно реализовать в реальности

Профессиональное использование

Работа и карьера:

Деловые портреты для резюме
Фото для TenChat и профессиональных сетей
Обновление корпоративных профилей

Блогеры и контент-мейкеры:

Создание контента для блога без фотографа
Обложки для YouTube, подкастов
Иллюстрации для статей и постов

Бизнес:

Фотосессии товаров для маркетплейсов (Wildberries, Ozon)
Рекламные материалы
Контент для соцсетей компании

Дизайнеры и творческие профессии:

Создание мудбордов и концептов
Тестирование идей перед реальной съёмкой
Портфолио и презентации

Развлечение и креатив

Эксперименты с образами:

Примерить стиль разных эпох (60-е, 80-е, футуризм)
Попробовать себя в необычных образах
Создать фэнтези-портреты

Подарки:

Уникальные новогодние открытки
Персонализированные поздравления
Креативные презенты друзьям

Часто задаваемые вопросы о нейрофотосессиях

Можно ли сделать нейрофотосессию бесплатно онлайн по фото без регистрации? Да. В @nanobananas_bot при первом запуске вы получаете 3 бесплатные генерации, плюс 1 генерацию каждый день. Регистрация не требуется — достаточно запустить бота в Telegram.

Как долго делается одна нейрофотосессия? 10-30 секунд в зависимости от сложности промта и загрузки нейросети.

Можно ли использовать нейрофотосессию для коммерческих целей? Да. Результаты можно использовать для бизнеса, рекламы, продажи на маркетплейсах. Уточните условия лицензии в настройках бота.

Безопасно ли загружать свои фото в нейросеть? Боты на платформе Telegram не сохраняют ваши фото на сторонних серверах. Фотографии обрабатываются для генерации и не используются для обучения нейросети.

Можно ли сделать нейрофотосессию с несколькими людьми? Да, но это сложнее. Нужно загрузить несколько фото и указать в промте конкретные инструкции для каждого человека. Семейные и парные нейрофотосессии доступны в боте.

Почему результат не похож на меня? Возможные причины: низкое качество исходного фото, плохое освещение, слишком мелкое лицо в кадре, или недостаточно конкретный промт. Попробуйте другое исходное фото.

Можно ли редактировать результат? Да. Нейросети в боте поддерживают итеративное редактирование: отправьте новый промт с уточнениями (например, "измени цвет платья на синий"), и нейросеть изменит только указанную деталь.

Какое приложение лучше для нейрофотосессии? Для российских пользователей оптимальный вариант — Telegram бот @nanobananas_bot. Работает без VPN, с оплатой российскими картами, имеет 160 готовых промтов и несколько нейросетей на выбор.

Нужно ли уметь пользоваться Photoshop? Нет. Нейрофотосессия не требует никаких технических навыков. Достаточно загрузить фото и выбрать готовый промт из галереи — нейросеть сделает всё сама.

Можно ли создать новогоднюю нейрофотосессию? Да. В боте есть категория с новогодними и праздничными промтами. Выберите подходящий образ (у камина, в снегу, на вечеринке) и получите готовую новогоднюю открытку.

Попробовать нейрофотосессию можно прямо сейчас

Нейрофотосессия — это доступная альтернатива профессиональной студийной съемке, которая позволяет создавать качественные портреты за 30 секунд и стоимостью от 0₽.

Вы можете: